Løb i ASG

Fællesskab, motion og løbeglæde for alle

Fra nybegynder til rutineret løber – ASG har plads til alle

ASG Løb er for dig, der gerne vil i gang med at løbe – eller i gang igen. Her kan alle være med, uanset niveau. Nybegyndere følger et skånsomt træningsprogram med stille og rolig progression, mens de mere rutinerede løber i grupper efter tempo og afstand.

Vi deler os op, så alle løber i et tempo, der passer til dem, og distancen ligger typisk mellem 4 og 8 km. Efter træningen samles vi i BIKC’s cafeteria, hvor vi får pulsen ned og deler dagens gode grin.

Hvem kan være med?

Nybegyndere

Perfekt for dig, der aldrig har løbet før eller har haft en lang pause.

Let øvede & motionsløbere

For dig, der kan løbe lidt i forvejen, men gerne vil i bedre form.

Erfarne løbere

Til dig, der løber regelmæssigt og ønsker selskab, struktur og mere målrettet træning.

Hold dig opdateret med ASG’s kalender vedrørende løb

Her kan du se alle løbeaktiviteterne – fællestræninger, intervalpas, motionsløb og sæsonens store events.

Uanset om du er nybegynder eller erfaren løber, er der plads til dig.

  • Ingen aktiviteter er noteret i kalenderen

Nyheder & artikler vedrørende  løb:

Hold dig opdateret med, hvad der sker.

Her kan du læse de seneste nyheder, artikler og historier. Vi deler alt fra kommende arrangementer og vigtige informationer til spændende indblik.

Der er endnu ikke nogle aktuelle nyheder eller artikler.

Træningstider

Alle

  • Mandag: 17:00 – 

  • Torsdag: 18:00 –
  • Niels-Jørn Munch

OBS: Mødested er altid i Bornholms Idræts- & Kulturcenter

Trænere:

Niels-Jørn Munch

Træner – ASG Løb

Pernille Holmberg

Suppleant – Løb

Frank Reuther

Suppleant – Løb