Crossgym er for ALLE i alderen 16 - ??
Sommer træning er startet. Vi mødes på Næsstrand:
Tirsdage kl. 18.30-19.30
Lørdage kl. 8.30 - 9.30
Vi træner to gange om ugen - tirsdage kl. 19 og for de morgenfriske lørdage kl. 8.30.
Vi mener det alvorligt, når vi siger at alle kan være med.
Vi har selvfølgelig lavet et program for dagen, men i programmet styrer du helt selv, hvordan du deltager.
Vi er ikke superatleter, men vi træner for vores velbefindende og så kan det bestemt noget, at være en del af et hold.
Hver træning sluttes af med en dessert - kom og smag, måske er det noget for dig.
Motions gymnastik for pensionister og andre gode folk
Vi har alle brug for at holde vores krop i gang.
Torsdag kl. 15-16 kan du komme og få arbejdet kroppen igennem. Du får styrket dine muskler og smiddiggjort dine led. Alle øvelser er simple, alle kan være med.
Kom og vær med. Det er bedre end at blive derhjemme. Start medio sep. 2023, slut til påske 2024.
Vi ses Rikke og Elsebeth
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
ASG's venner
-
-
-
-
Fælles tilmelding
Tilmelding Gymnastik