ASG LØB – måske noget for dig

Tænker du, at løb kan være noget for dig, savner du et godt fællesskab, hvor humøret er højt, så er ASG løb lige noget for dig. 

Du kan sagtens være med uanset om du er nybegynder eller blot vil i gang med at løbe igen.

Nybegynderne løber efter et program, hvor distancen øges stille og roligt, så vi undgår skader.

Andre løber i forskelligt tempo. Vi niveauopdeler, således at du løber i et tempo, der matcher dit niveau. Distancen svinger mellem 4 og 8 km.

Vi træner mandag kl. 17 og torsdag kl. 18 og mødes ved Bornholms Idræts- og Kulturcenter.

Efter træning puster vi ud i hallens cafeteria og evaluerer træningen - ofte krydret med en sjov kommentar.

Nysgerrig? Så tøv ikke med at kontakte mig

Niels­-Jørn Munch tlf. 30181683

Eller mød op til en prøvetræning, uden at det forpligter.

 Husk det er sjovt at løbe – jo flere vi er jo sjovere er det